Nutrition

Nutrition oculaire : la bonne quantité de nutriments essentiels pour aider à maintenir la vision oculaire

La nutrition oculaire fait référence à l'apport optimal de nutriments essentiels pour soutenir la vision oculaire, notamment les antioxydants, les vitamines A, C, E, les minéraux et les acides gras oméga-3. Ces nutriments peuvent aider à prévenir les troubles oculaires liés à l'âge tels que la dégénérescence maculaire et la cataracte, tout en favorisant une fonction oculaire optimale¹.

L’importance de la nutrition oculaire

La nutrition oculaire est un élément clé du mode de vie dans la préservation d'une vision optimale à long terme¹.

La nutrition oculaire est cruciale pour maintenir une vision optimale.

Il englobe l'apport stratégique de nutriments essentiels, notamment des antioxydants, des vitamines A, C et E, des minéraux et des acides gras oméga-3.

Ces nutriments peuvent aider à réduire la progression des troubles oculaires liés à l'âge, notamment la dégénérescence maculaire et la cataracte¹⁻². Les antioxydants agissent comme des boucliers protecteurs, limitant les dommages oxydatifs et aidant ainsi à préserver la rétine³.
Les vitamines, quant à elles, favorisent la santé des tissus oculaires, renforçant la résistance aux maladies dégénératives.
Les acides gras oméga-3 favorisent la protection contre les processus oxydatifs, inflammatoires et vasogéniques qui jouent un rôle clé dans le développement de maladies dégénératives telles que la DMLA⁴.

Une alimentation équilibrée riche en ces nutriments spécifiques peut aider à réduire le risque relatif de progression des troubles oculaires. De plus, l'intégration judicieuse de suppléments alimentaires, riches en ces nutriments essentiels, peut être une approche complémentaire bénéfique pour optimiser la nutrition oculaire et aider à ralentir la progression des troubles oculaires liés à l'âge tels que la dégénérescence maculaire.

La nutrition oculaire, un allié contre la DMLA

La nutrition oculaire peut aider à la gestion de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), une maladie dégénérative de la rétine qui altère la vision centrale.

La DMLA se caractérise par une détérioration de la macula, une petite zone de la rétine responsable de la vision détaillée.

Les nutriments essentiels tels que les antioxydants, les vitamines A, C et E, les minéraux et les acides gras oméga-3 sont importants pour aider à prévenir cette maladie. Ces nutriments aident à protéger la rétine des dommages oxydatifs, contribuant ainsi à réduire le risque de développer ou de faire progresser la DMLA.

En adoptant une alimentation équilibrée et en incorporant des suppléments riches en ces nutriments, il est important de savoir que nous pouvons soutenir activement la santé de la macula et promouvoir une vision à long terme, offrant ainsi une approche préventive de la gestion de la DMLA.²

AMD, que peut-on faire ?

Le traitement et la prise en charge de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) s'articulent autour d'une variété d'approches visant à ralentir la progression de cette maladie oculaire dégénérative.

Les injections intravitréennes de médicaments anti-VEGF sont souvent un pilier essentiel pour inhiber la croissance des vaisseaux sanguins anormaux dans la rétine².

Dans le même temps, des compléments alimentaires spécifiques, riches en antioxydants tels que la lutéine et la zéaxanthine, ainsi qu’en vitamines A, C, E et en zinc, sont recommandés pour stimuler la santé de la rétine¹⁻⁵.

La gestion des facteurs de risque, tels que le contrôle de la pression artérielle² et l'arrêt du tabac, joue également un rôle important dans la gestion⁶. Un suivi régulier par un ophtalmologiste permet d'ajuster le plan de traitement au fur et à mesure de l'évolution de la maladie, contribuant ainsi à optimiser la qualité de vie des patients et à préserver au maximum leur vision fonctionnelle.

Bibliographie

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Allergie

Asthme, rhinites, allergies alimentaires, ... la fréquence des allergies a augmenté de façon spectaculaire ces dernières décennies au point qu’on estime que près d’un tiers de la population mondiale souffre d’une forme d’allergie ¹⁻². Dans le domaine de l'allergie oculaire, les corticoïdes ont révélé au fil du temps leurs effets secondaires et ont conduit l'industrie à développer des alternatives thérapeutiques ³⁻⁴ Théa a été un pionnier avec tout d'abord la découverte d’une molécule antiallergique multifactorielle puis a développé des collyres antiallergiques sans conservateur aussi bien dans le flacon ABAK® qu'en unidose.
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